Solutia oferita de dr. Oz impotriva constipatiei este una cu foarte multe fibre: ZMEURA este foarte buna in acest sens. O ceasca are 8 grame de fibre. Multi vor sa consume fibre, dar nu fac asta zilnic. Dar poti manca in fiecare zi zmeura; e si mai bine daca o mananci cu IAURT. Bacteriile din iaurt invioreaza sistemul intestinal.
[14.05.2013]