Supe crema de mazare

Sau poate sa fac o supa crema din mazarea pe care am scos-o aseara din congelator....o sa vad:

Gateste supa-crema de mazare
   
  Vezi  mai multe  video    din   diverse

Supa crema de telina "a la Vladut"

Astazi intentionez sa prepar si eu o supa crema de telina si iau acest video ca starting page:

Cum sa arati "mai tanara"

Look Younger By Morning

Uleiul de JOJOBA

Uleiul de jojoba este de fapt o ceară lichidă obţinută prin presare la rece a seminţelor arborelui de jojoba (Simmondsia chinensis). Există două tipuri de ulei de jojoba, nerafinat şi rafinat. Cel nerafinat are o culoare aurie şi o aromă subtilă specifică iar cel rafinat nu are nici culoare şi nici miros. Având în vedere că este mai degrabă o ceară decât un ulei, dacă este ţinut la temperaturi scăzute are o tendinţă uşoară de solidificare (evident, vorbim despre uleiul de jojoba organic, pur) datorită cerurilor şi grăsimilor vegetale din compoziţie. Are una dintre cele mai mari durate de utilizare dintre uleiurile vegetale folosite în aromaterapie şi cosmetică. Cel mai interesant aspect la acest ulei este compoziţia lui chimică (conţine numeroşi acizi graşi - palmitic, palmitoleic, oleic, gadoleic, erucic, nervonic – şi săruri minerale) care se apropie foarte mult de cea a sebumului (amestec de ceară şi grăsimi) - lubrifiantul natural al pielii. Se spune că folosirea acestui ulei poate „păcăli” glandele sebacee dându-le de înţeles că au produs suficient, cu alte cuvinte, le sugerează o pauză :) ceea ce pe mine nici că mă poate bucura mai mult. Un alt atu al uleiului de jojoba este că e non-comedogenic adică nu blochează porii. Aşadar, are excelente proprieţăţi emoliente şi hidratante, are o textură uşoară, pătrunde adânc în piele şi reface pelicula hidrolipidică a pielii afectate de folosirea unor produse cu ph diferit de cel natural. Cum îl folosim:

Ø Hidratant: folosiţi-l ca atare sau amestecaţi 2 picături de ulei cu crema voastră hidratantă înainte de aplicare; chiar dacă aveţi tenul gras nu vă fie frică să-l aplicaţi deoarece reglează producţia de sebum.

Ø Demachiant: pentru demachierea cu ulei, mai multe detalii aici.

Ø Balsam de buze: hidratează buzele uscate şi crăpate.

Ø Ulei de corp: combinat cu câteva picături din uleiurile esenţiale preferate devine un ulei de corp/masaj minuntat.

Ø Balsam de păr: hidratează foarte bine părul uscat, hrăneşte scalpul cât şi firul de păr „de la rădăcină până la vârf” :) şi ia la întrebări ciuperca aia responsabilă cu mătreaţa.

Ø „Cremă de ras”: valabil atât pentru femei cât şi pentru bărbaţi. So, indiferent ce folosiţi pentru ras, aplicaţi înaintea cremei /spumei/etc. un strat de ulei. Lama de ras va aluneca mult mai uşor, pielea rămâne hidratată iar şansele să vă tăiaţi sunt aproape nule (asta în cazul în care nu folosiţi ceva briceag de pe la 1800:)

Ø Ulei de bază pentru preparatele aromaterapeutice: uleiuri, parfumuri, loţiuni, etc.

Ø Boli de piele: piele uscată, eczeme, psoriazis, dermatite, acnee – este folosit pe scară larga în tratarea tenurilor acneice datorită proprietăţilor sale antiimflamatorii, antibacteriene şi de reglare a secreţiei de sebum.

Atentie: nu este comestibil ca şi alte uleiuri vegetale chiar dacă este pur
SURSA: http://totuldesprearomaterapie.blogspot.com/2010/04/uleiul-de-jojoba-simmondsia-chinensis.html

Apele florale si intrebuintarea lor

Apa florală, denumită şi hidrolat este un produs secundar al distilării – procesul de obţinere al uleiurilor esenţiale. Hidrolaţii se aseamănă cu uleiurile esenţiale dar au o concentraţie mult, mult mai mică (de fapt sunt particule de ulei esenţial amestecate cu particule de apă provenite din aburii din procesul de distilare) şi sunt solubili în apă. Aţi înţeles, nu ? :)) Dat fiind faptul că un hidrolat conţine în principal apă se pot folosi fără măsuri de precauţie suplimentare (nu este nevoie diluarea lor ca în cazul uleiurilor esenţiale). Atenţie ! Un hidrolat nu este acelaşi lucru cu amestec de apă şi ulei esenţial aşa că înainte de a le cumpăra informaţi-vă despre sursa lor de provenienţă şi modalitatea de obţinere. Aşadar, la ce folosim apele florale ?

• Piele - apa florală este un toner excelent. În acelaşi timp, acţionează foarte bine în tratamentul petelor, tăieturilor, arsurilor solare, cicatricilor, varicelă, etc.(lavandă, tea-tree, muşeţel);
• After-shave – ajută mult la prevenirea iritării şi a creşterii firelor sub piele (lemn de santal, tea-tree, lavandă);
• Spray răcoritor – este o adevărată oază de răcoare pe timp de vară dacă o punem într-un recipient cu pulverizator şi ne dăm pe faţă şi corp. Pe lângă faptul că răcoreşte, parfumează delicat (mentă, trandafir, geranium);
• Haine – înainte să purtaţi haine care au stat în dulap pentru mult timp, pulverizaţi apa florală preferată şi le împrospătaţi in no time :) sau adăugaţi la limpezitul hainelor ca alternativă la limpezitorii sintetici;
• Răceli şi gripe – unele persoane evită folosirea uleiurilor esenţiale în vaporizatoare atunci când sunt răciţi pentru că li se par prea puternice si aleg ca alternativă hidrolaţii;
• Creme şi loţiuni – sunt folosite în fabricarea cremelor şi loţiunilor acasă datorită proprietăţilor curative şi a mirosului plăcut pe care emană;
• Tratamente pentru păr şi scalp – după ce v-aţi spălat părul, pulverizaţi apă florală de rozmarin şi masaţi uşor. Ajută la tonifierea scalpului şi previne apariţia mătreţii;
• Ochi obosiţi – în cazul în care nu dormiţi nopţile sau vă petreceţi mult timp în faţa calculatorului, pulverizaţi apă florală de muşeţel roman pe un disc de bumbac şi presaţi uşor timp de 10 minute;
• Prepararea parfumurilor acasă: Asta este partea mea preferată din aromaterapie pe care am s-o dezvolt mult pe acest blog. Până atunci vă ţin în suspans. :P

Ca informaţie suplimentară, hidrolaţii din comerţ nu trebuie să conţină nici un alt ingredient în afară de el însuşi adică denumirea latină a plantei din care a fost obţinută. Pe cât posibil, încercaţi apele florale bio, ce e sigur e sigur. ;)

(Sursa: http://totuldesprearomaterapie.blogspot.com/2010/04/apele-florale-si-intrebuintarile-lor.html )

Remedii naturiste pentru durerile de cap

• dimineata devreme, imediat dupa ce v-ati trezit, luati un mar, treceti-l prin sare si mancati-l. Apoi, beti apa calduta sau lapte. Continuati asa timp de 10 zile. Acest tratament va reduce problema durerilor de cap continue;
• pisati niste scortisoara si faceti-o pasta, cu ajutorul unei cantitati reduse de apa. Aplicati-o pe cap sub forma de compresa;
• cateodata, durerile de cap sunt cauzate si de gaze excesive din stomac. Pentru astfel de dureri, beti un pahar de apa calduta cu o lamaie proaspata stoarsa in ea. Va va elimina si durerea de cap si gazele.
• preparati o pasta din usturoi si sare mare. Adaugati aceasta pasta in lapte. Principalul ingredient curativ al acestei paste este sarea, care, find higroscopica, absoarbe fluidele din cap si diminueaza tensiunea;
• pentru durerile de cap cauzate de raceli, beti un decoct din coriandru si zahar;
• puteti aplica si comprese cu lemn de santal, pe frunte. Acest remediu este folositor pentru indepartarea durerilor de cap pe parcursul verii;
• tot pe parcursul verii, foarte benefic este masajul capului cu ulei de nuca de cocos;

• pregatiti un ceai chimion, ghimbir si seminte de coriandru. Diminueaza durerea si poate fi baut la orice ora din zi;
• eliminarea durerilor poate fi posibila si prin bai aromate prelungite;
• uleiul de masaj este foarte bun in alinarea durerilor. Poate fi folosit foarte usor si acasa pentru vindecarea durerilor de cap;
•  uleiul de migdale este un alt remediu alternativ de a vindeca durerile de cap. Masati fruntea si muschii inferiori ai gatului.
• 2 minute de gimnastica oculara
  Sprijinita de o masa, inchideti ochii si acoperiti-i cu podul palmelor. Mentineti o presiune puternica timp de aproximativ 5 secunde, apoi relaxati. Numarati pana la 3, apoi reincepeti exercitiul de inca 5 ori. Va va face din ce in ce mai bine. Nu uitati ca in timpul exercitiului sa respirati profund si lent.
  3 minute pentru un ceai verde
  Bogat in tanina astringenta, ceaiul verde usureaza rapid durerile de cap legate de lipsa somnului sau de o zi de munca extrem de plina la birou. Cu conditia sa-l beti foarte cald si sa-l preparati in stilul marocan, adaugand 10 bucatele de zahar la o jumatate de litru de apa. Cu cateva frunze de menta, aceasta bautura actioneaza extrem de rapid.
  3 minute de respirare afara
  La birou sau acasa, deschideti larg ferestrele, indiferent de anotimp. Aerul de fara actioneaza ca un adevarat antistres, elibereaza tensiunile si oxigeneaza creierul. Astfel, presiunea sanguina se normalizeaza si durerea de cap scade in intensitate.
  7 minute intr-un calm complet
  Lumina si zgomotul.. nimic nu e atat de perfect in a declansa durerea si de a o transforma dintr-o simpla durere de cap in migrena. Stingeti lampile, televizoarele, monitorul calculatorului. Si, daca se poate, intindeti-va. Ca sa va calmati, trageti perdeaua. Sau, si mai bine, puneti o masca peste ochi asemenea celor pentru dormit. Fara radio si fara telefoane.
  
  ALIFIE pentru durerile de cap si migrene:
  
  
   O reţetă rapidă, simplă şi sperăm cu cât mai mult folos pentru greu încercatele femei care au dureri de cap sau migrene. O alifie handmade pură şi numai naturală. Cine nu a avut migrenă, nu-şi poate imagina ce înseamnă. Pentru dureri de cap “simple” unguentul este foarte eficient, la migrene nu promitem să aline complet durerea, însă dacă este aplicat în faza de preinstalare a crizei, poate ajuta mult. Ar fi bine să fie la îndemână şi cineva care să aplice un masaj în zonele cheie.
  Ingrediente
  
• 65% unt de Shea, 20% ulei de sâmburi de Caise (sau 85% cremă prefabricată Shea şi Jojoba)
• 10% ulei de Gălbenele
• 3% ulei esenţial de Mentă
• 1% ulei esenţial de Eucalypt
• 1% ulei esenţial de Lavandă

Preparare:
Se amestecă untul (crema de bază) cu uleiul de Gălbenele, apoi se picură treptat uleiurile esenţiale şi se omogenizează cu o spatulă.
Se poate prepara direct în recipientul de depozitare (dezinfectat), şi se închide etanş. Recomandăm borcănaş de sticlă, şi păstrat ferit de razele solare directe.
Preparaţi în doze mai mici, pentru a beneficia cât mai mult de esenţialele volatile.
Aplicare: prin masaj în zonele care ajută la eliminarea durerii: tâmple, frunte, la ceafă, iar pentru cei cu migrene şi în zona urechilor, chiar a pomeţilor (atenţie, nu în jurul ochilor!).
Menta este eliberator foarte puternic de durere şi un remediu excelent pentru toate tipurile de dureri de cap.
Lavanda de asemenea lucrează foarte bine în lupta împotriva durerilor de cap, ameliorează durerile musculare, şi are un efect calmant asupra sistemului nostru nervos.
Eucaliptul ameliorează durerile musculare şi nervoase. Este un analgezic natural, creşte circulaţia sanguină încurajând astfel capacitatea de autovindecare.
Multumim ELEMENTAL  -> http://www.elemental.ro/blog/dureri-de-cap-migrene-tratament.html  pentru reteta!

REMEDII POPULARE:


Remediu oferit de intuneric

Cand incepeti sa simtiti instalarea migrenei, cautati sa va linistiti intr-o camera intunecoasa, cea mai linistita posibil si sa stati intinsi cat mai mult. Acest lucru va ajuta la inrautatirea durerilor. Acoperiti-va ochii cu o esarfa sau cu o batista, dar tineti-i deschisi. Daca inchideti ochii, in mod inconstient ii veti inchide din ce in ce mai strans, automat ducand la inclestarea muschilor fetei si maxilarului, iar o asemenea tensiune va creste durerea de cap.
Remediu oferit de aromaterapie
Uleiul de lavanda este recunoscut pentru calitatile sale vindecatoare, in special in cazul durerilor de cap. Este natural si deloc scump. Esentele si lotiunile pe baza de lavanda sunt slabe impotriva durerilor de cap, asa ca trebuie sa cumparati doar ulei esential pur de lavanda.
Atunci cand simtiti ca incep durerile, puneti o picatura de ulei in spatele fiecarei urechi sau pe fiecare tampla. Apoi stropiti cu cateva picaturi pe perna pe care va veti odihni capul. Mirosul uleiului de lavanda va va calma imediat si va diminua durerile.
Remediu oferit de respiratia profunda
Multe persoane care sufera de migrene cronice resimt si un atac de panica atunci cand migrena incepe sa se faca simtita. Se simt atat de ingrozite de agonia ce urmeaza astfel incat ritmul inimii si tensiunea arteriala cresc. Cresterea fluxului sangelui va accentua durerile.
Astfel, in refugiul vostru intunecat, trageti aer in piept puternic. Apoi expirati. Concentrati-va pe senzatia de umplere cu aer si cum acesta paraseste plamanii. Dupa ce repetati acest proces de cateva ori, respiratia voastra va fi mult mai calma. Pulsul va reveni la normal si tensiunea arteriala nu va mai agrava migrenele. Este posibil sa deveniti ametit si atunci veti realiza ca cel mai bun remediu impotriva migrenelor este somnul!